博尔特的身体素质也是很惊骇的:卧推:140kg,而且是做组的,单次迸发应该在150kg以上,两个成年人的分量。(在亚洲,65kg算正常男人的水平,70kg能抵达羽毛球国家队的最低...
但是看博尔特退役之后夜夜笙歌的表现,恐怕即使是未婚妻也无法控制他的种种行为吧。作为一个普通人,我只能说对于博...
第二,伤病的困扰。为了保持巅峰状态,尤塞因博尔特的饮食也非常规律,但即便这样他也会受伤,有时还会输掉比赛。不...
之后博尔特在接受《太阳报》专访时也直言,自己失去了比赛的热情,渴望退役后的尽情享乐。所以博尔特最终迎来了自己...
2016年8月20日上午,在里约奥运会男子4x100米接力决赛结束,由博尔特领衔的牙买加队以37秒27如愿卫冕。 2016年10月15日,博尔特宣布在2017年伦敦世锦赛后正式退役。 ...
像博尔特,以短跑而出名。除了速度快以外,最主要的是小腿肌肉异常的发达。从打工妹到金腰带,张伟丽付出的汗水和努...
博尔特的饮食极其严格简单,举一个例子,2012年,伦敦奥运会之后,博尔特公开了自己跟英国嫩模梅根·爱德华兹的恋情...
因为起跑的时候总需要一段缓冲时间,最重要的还是在起跑之后快速的适应能力以及快速的身体反应能力,而博尔特他的那...
所以进行一定的力量和耐力练习,能够更好的提高成绩。最后就是保持自律的习惯,在饮食上和休息上都有所克制,31岁的...
博尔特在十年在男子百米里面就是一个霸主的存在。那些冠军根本没有机会让其他选手拿到过。能达到伯特这样的一个高度...
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